--- title: Tempo machen am Donausteig url: "https://medienservice.oberoesterreich.at/aktuelle-artikel/artikel/detail/5068/tempo-machen-am-donausteig.html" description: Der Wanderweg als Sportparcours, auf dem es um Kraft, Ausdauer, Tempo und Höhenmeter geht. Der Donausteig in Oberösterreich wird im April 2020 zum Trailrunning-Parcours. date: 2013-07-02 modified: 2026-04-21 --- # Tempo machen am Donausteig Tempo machen am Donausteig ========================== **Der Wanderweg als Sportparcours, auf dem es um Kraft, Ausdauer, Tempo und Höhenmeter geht. Der Donausteig in Oberösterreich wird im April 2020 zum Trailrunning-Parcours.** Vier Teilstücke auf dem Donausteig an vier Tagen. Klingt nach keiner großen Herausforderung – ist aber eine! Denn hier geht es um die Donausteig Trailrunning Challenge 2020, die von 6. bis 9. April stattfindet. Unter der Anleitung und in Begleitung von erfahrenen Profis aus der Trailrunning-Szene nehmen die Teilnehmer ausgewählte Etappen des Donausteiges in Angriff. Jede davon ist zwischen 20 und 35 Kilometer lang. Dass das gesamte Unternehmen in einer der beeindruckendsten Flusslandschaften Europas durchaus fordernd ist, zeigt alleine die Zahl der Höhenmeter, die den Trailrunnern bevorsteht: 7.000 Meter geht es bergauf und bergab entlang der Uferhänge des mächtigen Stromes. Gewählt wurde eine attraktive Streckenführung mit wenig Asphaltanteil, in einer abwechslungsreichen Landschaft, mit vielen Wald- und Wiesenwegen, Panoramablicken und Klammen. Die nachfolgende Bildergalerie ist mittels Pfeiltasten (links, rechts) bedienbar. © Copyright öffnen © Foto Tourismusverband Donau Oberösterreich/Philipp Freund: Trailrunning am Donausteig bei St. Martin im Mühlkreis.. Copyright schließen [ ![Zwei Personen beim Trailrunning auf einem Steig an der Donau bei St. Martin im Mühlkreis.](https://medienservice.oberoesterreich.at/fileadmin/_processed_/d/a/csm_TrailrunningDonauStMartin_3s_521b3b2f99.jpg "Foto Tourismusverband Donau Oberösterreich/Philipp Freund: Trailrunning am Donausteig bei St. Martin im Mühlkreis..") ](https://medienservice.oberoesterreich.at/fileadmin//user_upload/medienservice-oberoesterreich/2s_3s/TrailrunningDonauStMartin_3s.jpg "Foto Tourismusverband Donau Oberösterreich/Philipp Freund: Trailrunning am Donausteig bei St. Martin im Mühlkreis..") © Copyright öffnen © Foto Tourismusverband Donau Oberösterreich/Philipp Freund: Trailrunning am Donausteig auf dem Felsensteig bei St. Martin im Mühlkreis.. Copyright schließen [ ![Zwei Personen beim Trailrunning auf einem Steig an der Donau bei St. Martin im Mühlkreis.](https://medienservice.oberoesterreich.at/fileadmin/_processed_/1/6/csm_TrailrunningDonau_3s_b07c4b536d.jpg "Foto Tourismusverband Donau Oberösterreich/Philipp Freund: Trailrunning am Donausteig auf dem Felsensteig bei St. Martin im Mühlkreis..") ](https://medienservice.oberoesterreich.at/fileadmin//user_upload/medienservice-oberoesterreich/2s_3s/TrailrunningDonau_3s.jpg "Foto Tourismusverband Donau Oberösterreich/Philipp Freund: Trailrunning am Donausteig auf dem Felsensteig bei St. Martin im Mühlkreis..") © Copyright öffnen © Foto Tourismusverband Donau Oberösterreich/Philipp Freund: Trailrunning am Donausteig bei Hofkirchen an der Donau. Copyright schließen [ ![Gruppe von vier Personen beim Trailrunning am Donausteig bei Hofkirchen an der Donau, unten im Tal der Fluss.](https://medienservice.oberoesterreich.at/fileadmin/_processed_/7/b/csm_TrailrunningDonauHofkirchen_3s_8c02e74c71.jpg "Foto Tourismusverband Donau Oberösterreich/Philipp Freund: Trailrunning am Donausteig bei Hofkirchen an der Donau.") ](https://medienservice.oberoesterreich.at/fileadmin//user_upload/medienservice-oberoesterreich/2s_3s/TrailrunningDonauHofkirchen_3s.jpg "Foto Tourismusverband Donau Oberösterreich/Philipp Freund: Trailrunning am Donausteig bei Hofkirchen an der Donau.") [ vorheriges Element ](#ttgDetailSiteCarousel "zurück") [ nächstes Element ](#ttgDetailSiteCarousel "vor") Am ersten Tag führt der Donausteig die Trailrunner vom bayerischen Grenzort Obernzell über die Burgruine Neujochenstein nach Engelhartszell und weiter über einen steilen Anstieg auf das Hochplateau der Donauleiten zum Schloss Rannariedl. Tag zwei gehört dem einmaligen Naturwunder der Schlögener Schlinge. Die Teilnehmer folgen dem Strom auf dem Höhenrücken durch die doppelte Kehre. Am dritten Tag fordert die Hügellandschaft ab St. Marin im Mühlkreis die Waden, bevor es durch das Naturschutzgebiet Pesenbachtal mit der kuriosen Felsformation des Kerzensteins hinunter nach Bad Mühllacken und Feldkirchen an der Donau geht. Der Schlusstag gehört dem wildromantischen Donautal rund um das Städtchen Grein mit der Stillensteinklamm und den historischen Mauern der Burg Kreuzen in Bad Kreuzen. Voraussetzung für die Teilnahme sind ein Mindestalter von 18 Jahren sowie gute körperliche Fitness und Kondition. Die Teilnehmer sollten gut trainierte Trailrunner sein, die auch steilere An- und Abstiege gut bewältigen können. Nähere Infos und Anmeldung bis 27. Februar 2020 unter [www.donausteig.com](http://www.donausteig.com) ### Weiterführende Links: [Donausteig Trailrunning Challenge 2020](https://www.donauregion.at/wandern-am-donausteig/trailrunning.html) Fotografie: Philip Freund [www.freundderberge.com](http://www.freundderberge.com) **Pressekontakt:** **Oberösterreich Tourismus GmbH** Sabine Kner Freistädter Straße 119 4041 Linz Tel.: +43 732 7277-552 Fax: +43 732 72779-552 [presse@oberoesterreich.at](mailto:presse@oberoesterreich.at "Opens window for sending email") [www.oberoesterreich.at](http://www.oberoesterreich.at/ "Opens external link in new window")