Dame relaxt auf einer Decke auf einer grünen Wiese in Oberösterreich

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/ Kneippen weckt die Lebensgeister!

Kneippen weckt die Lebensgeister!

Oft sind die einfachsten Dinge im Leben die wirkungsvollsten: Die Ruhe im Kopf, wenn die Gedanken pausieren. Erfrischendes Wasser, wenn die Lebensgeister geweckt werden wollen. Die Bewegung an der frischen Luft, wenn der eigene Rhythmus verloren gegangen ist. Oder die würzigen Kräuter auf dem Teller, wenn die Geschmacksnerven einen neuen Kick brauchen. Wer sich einen oder mehrere dieser Gedanken schon einmal bewusst gemacht oder sogar umgesetzt hat, ist auch schon mit Kneipp in Berührung gekommen.

Alles kommt in Ordnung

Was sich aufs Erste nach einem neuen Trend anhört, ist nichts anderes, als die traditionelle Naturheilmethode von Sebastian Kneipp. Basierend auf den fünf Elementen Ernährung, Bewegung, Wasser, Heilpflanzen und einem bewussten Lebensstil – oder Lebensordnung, wie Kneipp es nannte – lässt sich mit dieser einfachen, aber sehr wirkungsvollen Heilmethode einiges verändern. Was genau passiert dabei mit Körper und Seele? Kneippen stärkt das Immunsystem und aktiviert die Selbstheilung. Es wirkt aber auch ausgleichend und ist somit die ideale Auszeit im Alltag. Als „Extra“ gibt’s dazu noch pure Lebenslust und einen wahren Energieschub.

Skeptisch? Einfach ausprobieren!

Vieles kann man daheim umsetzen: Wechselfußbäder etwa sind die beste Gesundheitsvorsorge. Oder am Morgen barfuß durch das taufrische Gras laufen, sehr belebend. Nichts für Warmduscher sind die kalten Güsse. Angenehmer, aber ebenfalls anregend wirken Armbäder, sie fördern die Durchblutung und ersetzen doch glatt den Espresso am Vormittag. Warme Heublumensäcke wiederum entspannen den Nacken, beruhigen aber auch Geist und Seele. Es geht vor allem darum, sich selbst wieder bewusst wahrzunehmen. Dabei unterstützen die fünf Kneipp-Experten in Oberösterreich, vom kuscheligen Gesundheitshotel bis zum einfachen Kneipp Kurhaus mit spirituellem Hintergrund reicht die Palette.

Die fünf Kneipp Anbieter in Oberösterreich

****Spa Hotel Bründl in Bad Leonfelden

Kneipp Traditionshäuser der Marienschwestern in Aspach, in Bad Mühllacken und in Bad Kreuzen.

Kurhaus Schärding der Barmherzigen Brüder

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Spa Hotel Bründl
Spa Hotel Bründl
Kurhaus Bad Kreuzen der Marienschwestern
Kurhaus Bad Kreuzen der Marienschwestern