Yoga unter Obstbäumen

Die malerische Streuobst-Landschaft der Gemeinde Scharten mit ihren unzähligen Obstbäumen dient uns als stimmungsvoller Rahmen für unsere Yogaeinheiten im Grünen.

Wir starten jede Einheit mit einer kurzen Achtsamkeitsmeditation und auch das nachfolgende Üben der Asanas steht ganz im Zeichen der Achtsamkeit. Wir nutzen die dynamische Kraft dieser Zeit, vertreiben Frühjahrsmüdigkeit und unterstützen den Körper mit gezielten Körper- und Atemübungen beim Entgiften und Entschlacken. Yoga im Freien zu praktizieren, macht es spannender und freudvoller, die energetische Erfahrung wird tiefer und erfüllender sein. Interessent/innen bringen idealerweise etwas Yogaerfahrung mit, sowie die Bereitschaft sich auf eventuell völlig ungewöhnliche Ideen zur Bewegungsfindung einzulassen. 

Maximal 14 Teilnehmer/innen. Bitte rechtzeitig anmelden!!!

Treffpunkt: Parkplatz hinter der Pfarrkirche Maria Scharten, 4612 Scharten 1
Kosten: € 15,- / Einheit (90 Min.)
Leitung: Kornelia Krennmair (Dipl. Yoga-Lehrerin)
Anmeldung: 0699-11 94 09 68 od. yoga.kornelia@gmx.net